Marcela- Cinesiologia Aula 3

Aula referente ao dia 08-03-2023

Querido diário!!!

Em minha aula de Cinesiologia hoje, aprendi sobre tipos de alavancas.
Uma haste rígida pode ser chamado de alavanca, sobre uma força, a força é uma haste rígida no eixo, é os 3 elementos básicos do Torque
Os tipos de alavancas são Interpotentes, Inter-resistentes e Interfixas 
Interpotentes- Um exemplo que tive na aula foi o desenho de um bíceps o ombro e a mão segurando um halter 
Inter-resistentes- Tive o exemplo da panturrilha, ficar na ponta do pé, o corpo é a massa e está em resistência 
Interfixas- Essa alavanca o eixo fica no meio, tivemos um exemplo do pescoço, no movimento de flexão e extensão, como o eixo está no meio faz ficar fixo
Entre esses 3 tipos de alavanca que comentei a mais vantajosa é a Inter- resistente porque facilita- um exemplo é o carrinho de mão, que com ele qualquer peso fica mais fácil de erguer estando dentro do carrinho de mão do que carregar diretamente o peso, e a alavanca mais desvantajosa é a Interpotente porque o eixo está muto próximo

Tornozelo- Inter-resistente 
Cotovelo- Interpotente 
Cabeça ou Tríceps- Interfixa

Aprendemos também como calcular Torque, que é Força x Distância

Plano              Movimentos                       Eixo                            Classificação 
 Sagital flexão- Extensão          Latero-Lateral                 Ombro Triaxial
Frontal          Abdução-Adução        Anteroposterior              Joelho Monoaxial 
Transversal       Rotação                     Súpero Inferior               Cotovelo Biaxial 

Monoxial- Só tem 1 movimentos- Joelho 
Biaxial- 2 movimentos- Cotovelo
Triaxial- 3 movimentos- Apenas o Ombro e Quadril

Essa foi minha aula e aprendi várias coisas interessantes.

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