Gabrielle Garcia- aula 22/03

 - Cinesiologia é o estudo do movimento do corpo humano. 

- Movimento humano: correr, deitar, agachar, exercícios físicos, pular, ficar em pé, etc, tudo que fazemos involuntariamente (músculo estriado esquelético).

- O movimento é comparado com a vida, é um modo do ser humano interagir com o meio em que ele está inserido. 

- A cinesiologia está muito ligada a Mecânica, que é a área que estuda os processos mecânicos do movimento humano. 

- A mecânica é dividida em duas partes: a CINEMÁTICA e a CINÉTICA. 

- CINEMÁTICA: aquela que se preocupa com a posição do corpo no espaço; mudança de posição; alteração cinemática. E através dela é possível comparar e classificar o movimento, mas ela não se preocupa com a causa que se fez movimentar.  

Tempo, deslocamento e velocidade são variáveis da cinemática.

É na cinemática que é medido a velocidade média de um móvel. E para medir a velocidade média basta dividir a variação da posição, pela variação de tempo. 

- CINÉTICA: tem a ver com a força, o equilíbrio de força no corpo humano, um elemento biológico que produz força é o músculo. 

- Todos os exercícios são medidos à luz da cinemática e da cinética. 

-Todo movimento requer um desequilíbrio de força para se mover, e todas as massas sofrem influência da força da gravidade. 

 

- Uma massa representa uma força, então todo corpo que possui massa possui força, e ela permanece em todos os objetos;

- O centro de gravidade de um corpo é ponto de apoio onde se gera equilíbrio, no meio desse corpo é o lugar onde todas as forças são aplicadas; 

- Quando se aplica uma força sobre uma haste rígida, e ela está apoiada em um eixo, se cria uma força que é o torque, e está apoiada a uma certa distância do eixo. No corpo humano os ossos são considerados haste rígidas e as articulações eixos. Então todos os músculos produzem torque, pois estão presos a uma haste rígida;  

- A fórmula do torque é: T= F x D, F= força e D= distância; 

- A direção de uma força torque é rotacional; 

- Quando se tem torque, o equilíbrio não se dá somente pela força, mais sim pela força e distância; 

- Para representar o torque no corpo é preciso saber o centro de gravidade; 

- E para se medir a distância em um corpo, é preciso ir do ponto do centro de gravidade até o eixo; 

Um exemplo: o músculo do bíceps irá levantar um halter de 10kg, a distância do eixo até o halter é de 30 cm, então o torque será de 300kg.cm. 

-Alavancas são ferramentas usadas para mover objetos de grande massa através do aumento da força de aplicação, e elas possuem eixos e haste rígida, e existem três tipos de alavancas, que mudam apenas a posição do eixo, são elas: 

1. Interpotente: é quando o torque muscular (um elemento potência) está no meio, entre as extremidades. Um exemplo é o bíceps segurando um halter, o torque muscular levando força para cima e a resistência do halter para baixo. Um exemplo: se uma pessoa fazendo musculação, sustentar um halter de 7kg na sua mão, em um ângulo de 90 de cotovelo, e o halter está a 40 cm de distância do cotovelo. E sabendo que o bíceps está inserido no antebraço a 3cm de distância do cotovelo, então o torque do halter é 7x40= 280kgxcm, e o torque do bíceps é 280/3= 93,3 kg. É a menos vantajosa, pois sempre estará fazendo mais força. 

          

2. Interfixa: é quando o eixo está no meio. Um exemplo é uma perna com a ponta do pé no chão, há um torque muscular da ponta do pé para cima e uma resistência para baixo. 

3. Inter Resistente: a resistência se encontra no meio. Um exemplo é o carrinho de mão, quem está segurando é um torque muscular para cima e a resistência do peso do carrinho para baixo. Exemplo: se um carrinho está  carregando um saco de cimento de 100kg, e a distância da roda até esse cimento é 40cm, e da roda até a mão que está segurando o carrinho é de 60 cm, então o torque deste cimento será 100x40= 4000kgxcm, e o torque da pessoa será 4000/100= 40 kg, por isso é a alavanca mais vantajosa. De 100 kg, fará uma força de 40 kg.

                                                                                                                     

Outros exemplos de alavancas: 

• Alavancas inter-resistentes: quebra-nozes, abridor de garrafas, carrinho de mão.

• Alavancas interpotentes: pinça, cortador de unhas.

• Alavancas interfixas: alicates, tesouras e gangorras.