Cinesiologia - 2023

28-03 Nessa uma fizemos uma revisão da própria prova, no qual o professor Renato passou as perguntas que teria na prova, e juntos fizemos a revisão para chegarmos mais tranquilo no dia e fazer a prova. 29-03 O tão esperado (ou não) dia chegou geral em choque antes de fazer a prova, e pelo contra tempo que o professor Renato teve devido a viagem, chegou um pouco atrasado, fazendo a todos a ficar mais ansiosos, mais fizemos a prova a tempo e é o que importa. Natanael Piza João - 3° Período Noturno 

   Olá telespectadores, hoje faremos jus ao nome do blogg, lágrimas! A nossa primeira prova aconteceu e tudo ocorreu bem, exceto pelo nervosismo que tive e acabei esquecendo a fórmula da velocidade. Como pode né? 

 Olá telespectadores, as aulas 22 e 28 de março, foi realizado uma revisão para prova onde no dia 22/03 fizemos 4 atividades em relação a matéria e no dia 28 discutimos algumas questões e possíveis dúvidas em relação a matéria. 

 Olá telespectadores, nesta aula, tivemos uma nova recapitulação da matéria-breve- para começarmos a nossa aula em si. Falaremos de alavancas, onde temos as interresistentes, interfixa e interpotente. Alavancas interresistentes são alavancas vantajosas pois,exige menos da força e a interpotente é desvantajosa, já que exige mais força ( força citada acima é do músculo em exemplo), logo em seguida discutimos planos, movimentos,eixo r classificação. Planos: sagital, frontal, transversal  Movimentos: Flexão- Extensão, Abdução-adução, rotação  Eixo: latero- lateral,Antero-posterior, supero-inferior  Classificação: Monoaxial, biaxial e triaxial A classificação propriamente dita, é referente as articulações no eixo. Por exemplo, o ombro é triaxial pois, utiliza os eixos latero- lateral e abdução- adução.

Centro de gravidade é um ponto no objeto que reúne todas as forças ,de tal maneira que se apoiado for resultará  em equilíbrio Na aula nossa colega de classe Marcela foi usada como exemplo pra observarmos o ponto de gravidade corpo,inclusive o docente utilizou o celular nos mostrando o centro de gravidade do mesmo usando o dedo.

Classificar as maneiras de força em uma haste rígida Tipos de alavancas: Dentre estas alavancas a  mais vantajosa para nossos músculos é  a Interresistente. Por outro lado a menos vantajosa   para nossos músculos é  a Interpotente.    Nesta aula nossa colega de classe Jessica foi usada pra fazer uma demonstração junto ao docente pra que conseguíssemos visualizar os tipos de alavanca de forma mais clara.

  Olá coleguinhas, tudo bem com vocês ? Espero que sim. 🙃    Bom, comigo não muito rsrs. Hoje foi nossa primeira avaliação, e o sentimento após a prova e de tristeza e frustração pois  errei coisas fúteis. 😕   Mas afinal, está e apenas a primeira avaliação e temos várias outras para recuperar  e aprender com os nosso erros e vacilos.    Espero que tenham ido bem. Beijos coleguinhas até a próxima. 

   Olá colegas, Tudo bem com vocês? Espero que sim. 😀   Bom nesta aula, foi dada uma breve revisão de toda matéria.Para  assim realizarmos nossa primeira avaliação.     Renato nos explicou novamente oque e cinemática  e cinética.   A CINEMÁTICA se trata da Mudança de posição. 🏃🏽‍♀️🏊🏼‍♀️🤽🏼‍♀️ Alguns exemplos de Alterações cinemáticas: posição do corpo no espaço, alteração angular. Exemplos de Variáveis cinemáticas: tempo, deslocamento e velocidade Já a CINÉTICA se trata das Forças envolvidas no movimento, e sempre terá um   desequilíbrio de forças para ter movimento. 🧗🏼‍♀️🏋🏽‍♀️   IMPORTANTE RELEMBRAR QUE AS DUAS SEMPRE ESTARÃO PRESENTES EM TODO E QUALQUER MOVIMENTO.  O Elemento que produz forças no nosso corpo humano e  o músculo estriado esquelético. Os nossos músculos estão presos nos ossos, criando assim  um sistema que podemos chamar de alavanca.   Na cinemática os movimentos acontecem em 3 planos  Sagital com movimentos de flexão e extensão. Frontal com movimentos de abd

 Aula referente ao dia 01-03-2023 Querido diário!! Minha aula hoje foi muito legal, ajudei meu professor Renato como voluntária de um exemplo que deixou a sala toda curiosa, mas antes de contar a prática irei falar um pouco sobre a matéria, vamos lá!! Hoje aprendemos sobre o Centro de Gravidade, que é um conceito da cinética e da cinemática, é um único ponto que reúne todas as forças de tal maneira que se apoiado for gera equilíbrio. Renato deu exemplo com o celular dele, apoiando o dedo do centro de gravidade do celular e fazendo com que o celular equilibrasse no seu dedo. Na cinética o simples fato do ser humano ficar em pé, requer força, já um idoso perde esse equilíbrio (perde essa força). A aceleração da gravidade é de 9,8 m/s2, mas desconsideramos: F= 95. 10 F= 950n Já na cinemática é o espaço, tempo e velocidade (km/h), não tem kg. Como falei, que de tal maneira for apoiado o centro de gravidade gera equilíbrio, essa é a parte que eu faço parte na aula dele kkkkkk, trolamos noss

  DIÁRIO CINESIOLOGIA Querido diário!! Hoje tive minha primeira aula de Cinesiologia com meu professor Renato, venha comigo para saber o quão interessante foi minha aula. É uma matéria que estuda o movimento – movimento humano – a biomecânica é uma área da física, dividida em cinética e cinemática. A cinética estuda as forças (todo movimento tem força) e o principal elemento que produz força é o musculo estriado esquelético um exemplo seria (em um cabo de guerra na escola o lado que tem mais força irá vencer) A cinemática não tem a ver com força, mas estuda a posição do corpo no espaço, um exemplo seria (pode calcular a velocidade de um atleta na distancia de 100m) outro exemplo (posição do corpo para cada jogador, todo movimento que ele fizer será registrado por um GPS) Vi também sobre posteriores, anteriores e ante posteriores, fizemos alguns movimentos de: - Extensão de ombro - Flexão de cotovelo - Flexão de joelho - Extensão de quadril - Flexão plantar - Dorce flexão Fiz uma prátic

 Aula referente ao dia 22-03-2023 Querido diário!!! Na aula de hoje tivemos algumas atividades para fazer em relação ao Torque Realizamos 4 exercícios 1 de V ou F, outro de alavancas, e 2 exercícios para calcular a força que o musculo está fazendo em determinado peso. Em vez de colocar todas as atividades aqui, vim falar sobre a importância da aula de hoje, porque eu estava com um pouco de dificuldade para realizar as contas, e com a vivência de hoje tudo ficou mais claro pra mim, e conseguir resolver as 2 contas que o Professor Renato passou, estava um pouco confusa na hora de passar dividindo no final da conta para dar o resultado, mas com a aula de hoje consegui superar essa dificuldade.

Aula referente ao dia 08-03-2023 Querido diário!!! Em minha aula de Cinesiologia hoje, aprendi sobre tipos de alavancas. Uma haste rígida pode ser chamado de alavanca, sobre uma força, a força é uma haste rígida no eixo, é os 3 elementos básicos do Torque Os tipos de alavancas são Interpotentes, Inter-resistentes e Interfixas  Interpotentes- Um exemplo que tive na aula foi o desenho de um bíceps o ombro e a mão segurando um halter  Inter-resistentes- Tive o exemplo da panturrilha, ficar na ponta do pé, o corpo é a massa e está em resistência  Interfixas- Essa alavanca o eixo fica no meio, tivemos um exemplo do pescoço, no movimento de flexão e extensão, como o eixo está no meio faz ficar fixo Entre esses 3 tipos de alavanca que comentei a mais vantajosa é a Inter- resistente porque facilita- um exemplo é o carrinho de mão, que com ele qualquer peso fica mais fácil de erguer estando dentro do carrinho de mão do que carregar diretamente o peso, e a alavanca mais desvantajosa é a Interpot

     Olá telespectadores, nesta aula, tivemos uma breve recapitulação da matéria no primeiro dia e, logo depois, a matéria do dia propriamente dita. Neste dia trabalhamos o primeiro conceito da cinesiologia, o centro de gravidade do corpo humano onde usamos da fórmula TORQUE ( T=FxD)  para o cálculo do mesmo. Até o momento, nenhuma dúvida em relação a matéria. 

  Nessa aula foi dada uma revisão de toda matéria; Cinemática: Mudança de posição Alterações cinemáticas: posição do corpo no espaço, alteração angular. Variáveis cinemáticas: tempo, deslocamento e velocidade Cinética: Forças envolvidas no movimento, requer desequilíbrio de força para ter movimento Elemento biológico que produz força - músculo Os músculos estão presos nos ossos, criando um sistema de alavanca. Na perspectiva cinemática os movimentos acontecem em 3 planos Planos Movimentos Eixos   Sagital Flexão e Extensão Látero - Lateral Monoaxial Frontal Abdução e Adução Ântero - Posterior Biaxial Transversal Rotações Supero - Inferior Triaxial   Centro de gravidade: um ponto que reúne todas as forças aplicadas a determinado corpo. Quando uma força é aplicada sobre uma haste rígida apoiada em

Cinesiologia:Estudo  do Movimento  " TODO MOVIMENTO TEM CINÉTICA E CINEMÁTICA " "PARA QUE HAJA MOVIMENTO É NECESSÁRIO QUE HAJA UM DESEQUILÍBRIO  DE FORÇA " Cinemática : Estuda a posição do corpo no espaço  Cinética: Estuda a força   MOVIMENTOS : 1 . Flexão/Extensão -Plano Sagital (Antero-posterior) 2 . Abdução/adução -Plano Frontal(latero-lateral) 3. Rotações -Plano Transversal(superior- inferior ) MOVIMENTOS DA ARTICULAÇÃO DO TORNOZELO 1 .   Dorsiflexão 2 .   Flexão  plantar Prática em sala de aula: A sala foi divida em pequenos grupos ao qual tínhamos como objetivo  cronometrar o tempo de marcha de nossos colegas e observar os movimentos realizados pela articulação do tornozelo.  

 A aula nos ensinou a diferença entre cinemática e cinética.  Em todo e qualquer movimento tem cinemática e cinética.  A cinemática é deslocamento ou mudança de posição, esta ligada a posição no corpo no espaço.  Cinética é a força de um corpo ou massa,que está ligada ao torque.  Torque é F x D ( força x Distância ). Variáveis de cinemática, tempo, distância e velocidade.  Todo movimento requer um deslocamento de força.  Força 💪 é uma  massa que pode ou não sofrer  alterações.  Todas as forças contrabalanceadas não há movimentos. Torque é uma força aplicada sobre uma aste rígida apoiada em distância de um eixo.   Tipos de alavancas Interfixa quando o eixo está no meio da resistência e potência.  Interresistente é uma alavanca vantajosa. Interpotente menos vantajosa . Os movimentos acontecem em 3 planos  1 sagitál  2 Frontal  3 transversal   

Revisão Revisamos toda matéria para nossa avaliação de amanha quarta-feira, revisamos sobre cinemática e cinética. Descrever as variáveis cinemática e cinética. Também revisamos os movimentos de abdução e adução no plano frontal, a flexão e extensão no plano sagital e as rotações pra dentro e fora (quadril, ombro e punho), as classificações monoaxial, biaxial e triaxial.  Revisamos também sobre o torque T=f x d.  Achar a força interfixa, interpotente e inter-resistente.        

           Nessa aula, nós nos relembramos dos conceitos de movimento, onde entra na perspectiva da cinematica, falando sobre os movimentos: extensão e flexão (sagital), adução e abdução ( frontal ) e movimentos de rotação (transversal).            Sobre as questões de cinética onde o assunto é mais voltado para força, estudamos e colocamos em prática o entendimento sobre torque, tendo como fórmula T= F.d (torque = força . Distância) podendo descobrir o valor do torque ou força, de acordo com o que se pede no enunciado de alguma questão, além disso também foi citado oa tipos de alavanca, sendo, interpotente ( sendo a menos vantajosa devido ao torque muscular se localizar entre o eixo e o torque resistência), a interfixa (eixo no centro e inter-resistente ( a mais vantajosa onde a resistência de localiza no meio) 

  REVISÃO PARA A PRIMEIRA PROVA A cinesiologia estuda o movimento humano. A cinemática é conceituada pela posição do corpo no espaço, os planos onde ocorrem e os tipos. A cinética se conceitua pelas forças que geram o movimento. Todo movimento engloba cinética e cinemática, o que fazemos é analisá-lo por uma das duas óticas. O cálculo da velocidade de um corredor através da divisão da distância pelo tempo, por exemplo, é analisada pela ótica da cinemática. Outro exemplo de análise cinemática seria o posicionamento de um cotovelo em 90º de flexão durante o exercício. Se esse braço estiver aplicando força em uma balança, podemos analisar pela ótica cinética, tendo torques muscular e da balança em equilíbrio, bem como podemos classificar um tipo de alavanca interfixa, por ter o eixo entre os torques. O torque, conforme mencionado no post anterior, depende da existência de um eixo e uma haste rígida. A alavanca é o nome do sistema que engloba o eixo e a haste rígida, sobre o qual o torque

 Foi apresentado na aula do dia 22/03 os tipos de alavancas, onde uma haste rígida apoiada em um eixo apresenta o torque (T= FxD), fazendo com que a aplicação da força e juntamente com a aplicação da resistência, apresente 3 classificações das alavancas, que variam de acordo com o posicionamento do eixo. As 3 classificações são:  -Interfixa: acontece quando o eixo se localiza ao meio da haste rígida, entre a força muscular e a força de resistência; -Interpotente: acontece quando a força do músculo se localiza ao meio, entre a força de resistência e o eixo; -Interresistente: acontece quando a força de resistência se localiza ao meio, entre a força muscular e o eixo. A alavanca interresistente, entre os 3 tipos, é a mais vantajosa .  

  Aula 22-03-2023 – Naylla da Silva Calori Como já sabemos o movimento humano ocorre por meio das alavancas. Define-se alavanca como uma   barra rígida que gira em torno de um eixo de rotação, esse eixo é o ponto de rotação ao redor do qual a alavanca se move. Existem três tipos de alavancas, essas são classificadas através da localização ou a maneira que está disposta em relação ao eixo e o ponto de aplicação de força (músculo). O tipo Interpotente, o músculo esta no meio, exemplo desse tipo de alavanca é o bíceps braquial; Na Interfixa, o eixo está no meio,   por exemplo tríceps braquial na extensão do cotovelo; No tipo Inter-resistente, a resistência está no meio, um exemplo no corpo humano é a flexão plantar. Através dessas classificações mais as definições da força Torque, é possível calcularmos a força de determinado musculo e saber se a alavanca é vantajosa ou desvantajosa.

  Foi ensinado na aula os tipos e de alavancas e suas classificações. Uma articulação pode ser considerado como uma alavanca e essas são classificadas como: Interpotente- Situação que a pessoa esta levantando um halter com a força do bíceps (essa sendo a alavanca menos vantajosa)  Interfixa- Como na situação do pescoço em que o ponto de apoio esta entre a força e a resistência  Interresistênte- Como no caso do carrinho de mão, onde a resistência esta no meio (essa sendo a alavanca mais vantajosa) No final da aula foi passado um problema pelo doscente Renato.

 Considerando a ultima aula, consegui compreender melhor sobre o torque e realizar as atividades prescritas. Acabou meio que se tornando mas razoável de realizar as contas, pois a formula eu consegui decorá-la  T=F x D.  Consegui compreender também que força inter-resistente, interfixa e interpotente. Compreendidas a seguinte:  Inter-resistente: Onde a força resistente fica entre a força potente e o ponto de apoio. Interfixa: Quando o ponto apoio (A) está entre a aplicação da força potente (P) e a aplicação da força resistente (R). Interpotente: Quando a aplicação da força potente (P) está entre aplicação da força resistente (R) e o ponto de apoio (A).

 No nosso corpo temos situações de alavanca, ou seja, os ossos se articulam nas articulações que pode ser considerada um eixo e os ossos são as hastes rígidas. Temos três situações de alavancas: Todas as vezes que temos um sistema de alavancas a existência de movimento ou não, vai depender do desequilíbrio de forças; É obrigatório a existência do eixo para ter um sistema de alavancas; Para ter um movimento é necessário o desequilíbrio de força; A força no sistema de alavancas é denominada como TORQUE, ou seja, para ter um movimento no sistema de alavancas será necessário o desequilíbrio de torque. Para visualizar um modelo de alavanca é necessário achar os torques, veja: T.M- Torque Muscular  T.R- Torque de Resistência  Exemplo: exercícios que praticamos na academia de levantamento de peso, podem ser considerados como exercícios resistidos. Classificação das Alavancas Interpotente: pois o elemento que está no meio entre as extremidades é o elemento potência, ou seja, o músculo. Interfi

Nessa aula iremos entender um pouco sobre cinesiologia! Mas o que é Cinesiologia?  A Cinesiologia é e estudo do movimento humano, e está amparada por três ciências, sendo elas:  • Anatomia  • Fisiologia • Biomecânica É importante destacar que, para que haja movimento é necessário que se tenha desequilíbrio de força.  Para explicar esse fenômeno, temos que destacar dois conceitos envolvidos:   • Cinética: que é a ciências que estuda forças. • Cinemática: estuda a posição do corpo no espaço.  Obs: Todo movimento, sem excessão, tem cinemática e cinética. Vimos em aula os tipos de movimentos exercidos pelo corpo humano.  São eles:  • Flexão/ extensão  • Abdução/ adução  • Rotações Aprendemos a analisar as formas dos pés ao caminhar. Na passada dos pés temos dois movimentos, que são denominados de:  ● Flexão Plantar  ● Dorsiflexão  Momento prático da aula:  Fizemos um teste para saber o tempo aproximado em que uma pessoa utiliza para caminhar um determinado percurso.   Notamos a

08/03 Aprendemos que existem 3 tipos de alavancas. Interpotente, interresistente e interfixa. Onde a mais vantajosa para o corpo humano acaba sendo a interresistente, já a menos vantajosa para o corpo humano é a interpotente

Quando se tem uma haste rígida apoiada em um eixo se tem um sistema de alavanca. As alavancas são diferenciadas em três tipos; interpotente, interfixa e inter-resistente. Interpotente: O elemento que está no meio(entre as extremidades) é o torque do músculo. A força é aplicada entre o eixo e a resistência, é a mais desvantajosa. Interfixa: Nesse tipo de alavanca o eixo se encontra no meio. O ponto de apoio se localiza entre o ponto que é aplicado a força e o ponto onde está o peso do objeto a ser movido. Inter-resistente: Nessa alavanca a resistência se encontra no meio, é a mais vantajosa. 

01/03  Nesta aula aprendemos um pouco sobre a cinética e cinemática, Cinética: força=massa (peso).ex: massa muscular, massa gorda,h20... Cinemática: estuda a posição do corpo no espaço, e é composta por 3 elementos, espaço,tempo e velocidade. • centro de gravidade= é o único ponto no corpo humano que reúne todas as forças, de tal maneira que se apoiada for, resultará em um equilíbrio. • toda vez que temos uma haste rígida apoiada em um ponto de apoio é criado um eixo e um componente rotacional. • quando temos uma força rotacional criamos um outro tipo de força. •Todas as forças do corpo humano são forças. T= F × D

15/02 Nesta aula aprendemos que a biomecânica é divida em 2 partes, cinética e cinemática, a cinética estuda as forças do movimento, já a cinemática estuda o movimento do corpo no espaço. • o músculo estriado esquelético é o principal gerador de forças do corpo humano • é necessário um desequilíbrio de forças para que ocorra o movimento. •Flexão/extensão: ocorrem no sentido ântero posterior • abdução/adução: abrindo e fechando e sempre lateralmente  • rotações

 Na aula do dia 22 de março tivemos algumas informações sobre a reunião do nosso diretor com os diretores dos demais campus e além disso, aprendemos um pouco sobre a classificação das alavancas. São elas, Interpotentes, Interfixas e Inter-resistentes. Temos uma prova marcada para o dia 29-03 e a foto a seguir é a das minhas anotações sobre a matéria, na qual eu estou seguindo para melhor fixação da mesma.  Além das anotações, solucionamos um problema passado pelo docente Renato, a partir do que viemos aprendendo.  Eu que sou um grande entusiasta da área da musculação, estou gostando bastante desse conteúdo e da forma com que ele está sendo passado, já vem contribuindo muito para meu crescimento intelectual no ramo.

Nesta aula, foi feita uma revisão do conteúdo, já abordado anteriormente. Também respondemos algumas questões sobre as alavancas.  Alavanca interfixa: Quando o ponto de apoio está situado entre os pontos de aplicação de força e o objeto a ser movimentado, como mostra a figura a seguir. São exemplos desse tipo de alavanca: o alicate, a tesoura e a gangorra. Alavanca inter-resistente: A força resistente está entre o ponto de apoio e a força potente. Os exemplos desse tipo de alavanca são: o quebra-nozes, abridores de garrafa e o carrinho de mão. Alavanca interpotente: Nesse tipo de alavanca, a força potente está entre o ponto de apoio e a força resistente. São exemplos desse tipo de alavanca: a pinça e o cortador de unhas. Exemplo de alavanca: carrinho de mão, inter-resistente (alavanca inter-resistente é a alavanca mais vantajosa).

Nesta aula, aprendemos sobre o sistema de alavancas e os tipos. Uma alavanca é uma barra rígida que gira em torno de um ponto fixo, quando uma força é aplicada para vencer a resistência.  A alavanca Inter-resistente é a mais vantajosa.   A alavanca interpotente é a mais desvantajosa.  A alavanca Interfixa é a meio termo.  Também vimos planos e eixos anatômicos, como os principais planos de secção que passam através do corpo na posição anatômica: •Plano Sagital: São todos os planos verticais com orientação paralela à sutura sagital do crânio.  •O plano sagital mediano (ou plano mediano) divide o corpo em duas metades iguais, direita e esquerda. •Plano Frontal: São todos os planos verticais com trajeto paralelo à sutura coronal do crânio plano coronal divide o corpo em duas metades diferentes, anterior e posterior. •Plano Transversal: São todos os planos que cortam o corpo horizontalmente. Divide o corpo em duas metades diferent

  Cinesiologia A Cinesiologia é utilizada para estudar os movimentos humanos, através da contração muscular e das estruturas articulares que nosso corpo se movimenta. Seu objetivo é analisar as forças que agem sobre o corpo humano, como o corpo responde e se adapta à atividade física e aos esportes e manipular tais forças de modo que o desempenho humano possa ser melhorado e que lesões possam ser prevenidas. Cinemática Cinemática é a área da mecânica que se ocupa em estudar o movimento dos corpos. Ela estuda as posições, referenciais, trajetórias, velocidades e acelerações dos móveis, estuda conceitos como posição, deslocamento, referencial, trajetória. estudos da Cinemática   permite que o movimento seja equacionado, dessa forma, é possível prever a posição, a velocidade ou quaisquer outros parâmetros do movimento de um móvel em instantes posteriores ao presente.   Cinética A cinética é a área de estudo que examina as forças que agem sobre um sistema, como o corpo humano ou

Na aula do dia 01/03, aprendemos um pouco sobre a cinemática, onde vimos sobre a força torque. O torque é um tipo de força que causa a rotação de um objeto em torno de um eixo.  Vimos também sobre o centro de gravidade (ou de massa) pode ser definido como o único ponto de um corpo ao redor do qual todas as partículas de sua massa estão distribuídas igualmente.  O centro de massa no corpo humano em pé e com postura ereta localiza-se na região do umbigo e é definido pela disposição da massa do corpo no espaço. Também foi realizado um teste  com objetivo básico de ilustrar, de uma forma bem divertida, o centro de gravidade do corpo humano. Onde, uma aluna tinha que ficar de pé bem junto a uma parede,   tentando levantar os calcanhares e se manter desse jeito. Vimos  que ela não conseguiu.